Mga Pagkain Puede Sa May Pulmonya
Puwede itong gamitin sa mga ulam tulad ng tinola sinigang o kaya nilaga na nakakatulong sa recovery ng iyong anak. Itoy maaaring magawa sa pamamagitan ng pagkain ng masustansya at pag-eehersisyo ng regular.
Pin Na Doske Japan
HETO ang listahan ng pagkaing mabuti sa ating puso at ugat.
Mga pagkain puede sa may pulmonya. Red meat Akala ng marami ang protein ay makukuha lang sa isda. Matatabang isda tulad ng tuna tamban tilapia sardinas. Sa matatanda ang pagkalito ang maaaring pinaka kitang-kita na palatandaan.
Maari ring umiwas sa pagkakaroon ng pulmonya kung iiwasan ang mga taong may trangkaso sipon measles o chickenpox dahil maari kayong magkapulmonya pagkatapos magkasakit nito. Mainam din itong ipakain sa taong may lagnat o trangkaso dahil nagtataglay ito ng mga calories at bitamina na kailangan ng iyong katawan. Pwede mo ring kainin ang inihaw na sesame ng buo araw araw.
Naglalaman ang mga ito bakal. Shellfish tulad ng tahong hipon isda. Pangunahing sintomas ng pulmonya ang pagkakaroon ng ubo at kahirapan sa paghinga ayon kay Rosario.
Dairy o pagkain na may gatas. Tomato sauce at spaghetti sauce-Ayon sa isang pagsusuri ang pagkain ng 10 kutsarang tomato sauce kada linggo ay nakatutulong sa pag-iwas sa prostate cancer. Imbes na magkape o mag softdrinks subukan ang pag-inom ng tsaa.
Citrus fruits o juices. Kumain ng powder na ito araw araw habang wala pang laman ang sikmura lalo na sa ikalawang linggo pagkatapos ng regla sa loob ng ilang buwan. Isa rito ay mga pagkain na may caffeine gaya ng kape tsaa at chocolates.
Ayon sa ibang eksperto ang mga citrus fruits kagaya ng orange lemon at calamansi ay kinakailangan iwasan dahil acidic ito at maaaring makasama sa lalamunan. Taglay kasi ng corn oil ang omega-6 fatty acids na maaaring makapagpasimula ng atake ng arthritis. Kapag hindi na gumagana ang kidney ang potassium at phosphorus ay humahalo na sa dugo.
Maghugas ng kamay at maging malinis sa katawan at kapaligiran Maraming mga virus at bacteria ang pwedeng masagap sa kamay kaya ang paghuhugas ng kamay bago kumain ay isa ring mabisang paraan para makaiwas sa pulmonya. Crammed na may mga anti-namumula antiseptiko at antibacterial mga katangian luya ay maaaring. Ang katas mula sa Echinacea Ginseng Astragalus mushrooms gaya ng shiitake reishi maitake at Ashwagandha.
Ang pulmonya ay maaari ring lumitaw pagkatapos ng iba pang sakit tulad ng sipon trangkaso o brongkitis. Puwede ring sintomas ang lagnat pagbilis ng paghinga pagkakaroon ng plema at pagbagsak ng oxygen status kapag ipinasuri sa medical personnel. Peppermint o eucalyptus tea.
Damihan ang pagkain nito para maging healthy. Fungi Makikita ang uri ng pulmonya na ito sa mga taong mahina ang immune system o may chronic health problem. Habang walang mga tunay na mga plano ng pagkain para sa mga kababaihan paghihirap mula sa PCOS may mga ilang mga pangkalahatang pandiyeta patnubay na maaari mong sundin.
Subukan din ang green at black tea na karaniwang nabibili sa grocery o supermarket. Ang mga matatanda at mga taong may pangmatagalang problema sa kalusugan. Ang iyong heart rate ay mababa sa 50 o mataas sa 100.
Ang Vitamin C ay panlaban sa mga sakit tulad ng. Mga sakit sa balat at subcutaneous tissue dermatology Mga karamdaman ng baga bronchi at pleura pulmonology. Mag-focus sa lean meat tulad ng chicken breast porkchop na walang taba o kaya sirloin.
Tuwing mayroong cough o ubo pinapayo na iwasan ang dairy o mga foods na may dairy dahil nakakatulong ito sa pagdami ng plema. Maaaring kainin o inumin ang mga sumusunod para maibsan ang mga sintomas na sanhi ng pulmonya. Maraming kaso ng pulmonya ay sanhi ng bakterya o mikrobyo.
Citrus fruits O Vitamin C supplement. Ang avocado ay isa magandang source ng fiber vitamins at minerals. Ang mga pamilya ay makatutulong maiwasan ang pulmonya sa pamamagitan ng pagsigurong ang mga sanggol ay pinasususo lamang sa unang anim na buwan at ang lahat ng mga bata ay malusog at kumpleto sa bakuna.
Ang pagkain ng prutas ay mainam tuwing mayroong stomach flu dahil marami itong water at hitik na hitik ito sa mga vitamins at minerals na nakakapagpalakas ng. Para maiwasan ito kailangan mo limitahan ang sarili sa pagkain ng mga prutas at gulay na mayaman sa potassium tulad ng saging abokado tomato citrus fruits broccoli cantaloupe at raisins. Ang iba pang mga kadahilanan ay tulad ng fungi kemikal at mga gas.
Ang prutas na nakakatae ay papaya dahil ito ay natural laxative. Ang mga veggies ay puspos na may mga nutrients sa katunayan higit sa anumang iba pang mga pagkain na ubusin mo. Puwede mo ring kainin ang ilan sa mga pagkaing ito sariwa man o pinatuyo.
Pero kung medyo matagal na ang ubo at may kasama nang paglalagnat pangingiki pananakit ng dibdib at pangangapos ng hininga maaaring pulmonya na ito. Ginger ay ang pinaka-tanyag na tahanan lunas para sa pneumonia at ang lahat ng mga impeksiyon na nakakaapekto sa iyong respiratory system. Pagkain para sa may pulmonya.
Ang pulmonya ay isang malubhang impeksiyon sa baga. Gilingin ito o durugin upang maging powder. Mahalagang ang gatas lamang ng ina.
Para sa mga magulang na may mga anak na sanggol o maliliit pa siguraduhing pabakunahan ang mga ito para makaiwas sa iba pang mga sakit at hindi. Ang mga taong may nakakahawang pulmonya ay kadalasan mayroong ubong may plema lagnat na may kasamang giniginaw na nanginginigkapos na paghinga matalas o tila sinasaksak na pananakit sa dibdib kapag humihinga ng malalim at mataas na tulin ng paghinga. Ang komprehensibong paggamot ng pulmonya ay dapat na naglalayong sugpuin ang impeksyon ibalik ang baga at pangkalahatang paglaban at pagbutihin ang paggana ng kanal.
Para makakuha ng sapat na iodine pinakamadaling paraan ang paggamit ng asin na may iodine iodized salt sa halip na karaniwang asin. Ang pagpapasuso ay tumutulong upang maprotektahan ang mga sanggol mula sa pulmonya at iba pang mga sakit. May mga pagkain na natural na nakakapagpadumi.
Maghugas ng kamay- Nakakatulong ito na maiwasan ang pagkalat ng mga virus at bakteryang sanhi ng pulmonya. Umiwas sa mga taong may sakit upang hindi mahawa- Iwasan ang mga taong may sipon trangkaso at iba pang respiratory tract infections. Huwag kang kakain ng sesame seeds pag nagreregla ka.
Madilaw at mapulang gulay at prutas Ang mga pagkaing tulad ng karots kamote kalabasa at kamati ay sagana sa beta-carotene vitamin A at lycopene na maaaring makapigil sa kanser. Citrus fruits tulad ng calamansi suha at dalandan Masustansya ang mga prutas na ito dahil may Vitamin C. Ang paghuhugas ng kamay at pagkain ng masusustansyang pagkain na nararapat para lumakas ang resistensya at malabanan ang mga sakit na gaya nito ay kinakailangang gawin upang makaiwas sa pneumonia.
May ilang mga pagkain na ginagamitan ng corn oil sa pagluluto ngunit sa kasamaang palad maaari din itong makapagpagrabe sa kondisyon ng arthritis.
Pin On Doc Willie Ong
0 komentar: